Puusaliigese artroosi sümptomid ja selle ravi

Puusaliigese artroos on haigus, mida nimetatakse koksartroosiks. Haiguse salakavalus on see, et see erineb märkamatult kulgevatest kuludest pikka aega.

Sümptomid ei pruugi patsienti hoiatada kauem kui kaks aastat, kuni need järk-järgult süvenevad ja sunnivad teda arsti poole pöörduma.

Sümptomid jagunevad 3 kraadi, sõltuvalt selle raskusastmest.

Haiguse sümptomid

Peamine sümptom on liigesevalu kõndimise ajal. Kroonilisusena süveneb koksartroos mõnikord - ja siis muutub valu tugevamaks. Lokaliseerimine toimub sageli kubeme piirkonnas, reie välisküljel, selle esipinnal ja kajas põlves või tuharates. Valu põhjustab kõnnaku muutust, kui patsient kohaneb, püüdes valu vältida. See võib viia (eriti kaugelearenenud juhtudel) jala lühenemiseni. Vaatleme artroosi sümptomeid üksikasjalikumalt.

Tähelepanu!Haigus mõjutab peamiselt naisi.

Puusaliigese artroos - 1. aste

Seda iseloomustab kerge, valutav valu, mis tekib pärast märkimisväärset füüsilist koormust, peamiselt pikka aega jooksmist või kõndimist. Valu kaob pärast puhkust kiiresti, häirimata liigutuste dünaamikat, seetõttu ei põhjusta see patsiendil erksust. Röntgenpildil on nähtavad luude väikesed muutused - kasv, mis ei ületa liigesehuulet.

Puusaliigese artroos - 2. aste

Valu muutub intensiivsemaks, lokaliseerub liigeses, kiirgudes kubemesse ja reide, ilmnedes isegi puhkeseisundis. Liigese töö on häiritud, pikk käimine põhjustab lonkamist. Puusarööv ja sisemine pöörlemine on piiratud ning puusa röövimist ja pikendamist võimaldavad lihased muutuvad nõrgemaks.

Puusaliigese artroos - 3. aste

Koksartroosivalud häirivad patsienti pidevalt ja tekivad ka öösel. Säärelihased (reie, sääre) ja tuharad atroofeeruvad, nende maht väheneb ja kõndimisel on vaja suhkruroo. See viib jäseme lühenemiseni, patsient on sunnitud varvastele seisma, ettepoole kallutades. Haiguse 3. astmel on valulikud aistingud põlves sageli tugevamad kui kubemes või reites, nii et arst võib diagnoosiga eksida.

Haiguse põhjused

Koksartroosil on palju põhjuseid. Vaatleme peamisi:

1. Liigne stress liigesele, selle vigastustele, eriti sageli sportlastel.
2. Pärilikud haigused. Nende hulka kuuluvad puusa kaasasündinud nihestus, puusa düsplaasia ja teised.
3. Pärilik eelsoodumus. Hoolimata asjaolust, et koksartroos ei kandu üle geneetiliselt, võib laps sugulastelt pärida nõrga luustiku või kõhrekoe struktuuri.
4. Isegi paranenud artriit võib provotseerida puusaliigese artroosi.
5. Kroonilisel stressil ja pikaajalistel kogemustel on teadlaste sõnul äärmiselt negatiivne mõju liigeste tervisele.
6. Puusaliigese infarkt (aseptiline nekroos) põhjustab vereringehäireid.
7. Muutused hormonaalsel tasemel, diabeet, närvihaiguste korral alajäsemete tundlikkuse kaotus.

Tähtis!Suurendab märkimisväärselt ülekaalulisuse tekkimise riski. 5-10% juhtudest viib see haiguse arenguni.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Mesilased

Apiproduktid on ennast tõestanud paljude sisehaiguste tõhusaks raviks. Pole üllatav, et mesilased saavad aidata ka liigeste deformeerimisel - mesilase mürk omab põletikuvastast ja valuvaigistavat toimet, normaliseerib haigete liigeste liikuvust, leevendab turseid ja hoiab ära riknemise. Peamiselt kasutatakse mesilase nõelamist, mille määrab ainult spetsialist. Teraapia algab ühe hammustusega, kuid tavaliselt on tulemus näha pärast esimest protseduuri. Mürk toimib põletikukohas ja aitab organismil ise nakkusega võidelda. Lisaks aitab see toime tulla teiste keha probleemidega - kõrvaldada nakkused, taastada närvisüsteemi toimimine ja peatada keha vananemine.

Mudaravi

Mudamähised annavad täiendava ravina positiivseid tulemusi. Kuumutatud muda kasutegur on suurem, seetõttu on soovitatav seda enne kasutamist soojendada kuni 40 kraadini. Kandke kahjustatud liigendile mudakook (veega lahjendatud savi vahekorras 1: 7) ja kinnitage see lehe, õliriidega ja soojendage seda rätikuga peal. Protseduuri kestus on 30 minutit. Loputage see sooja veega maha ja laske end pool tundi puhata. Tehke mähiseid vähemalt kord päevas kuus.

Kasutatakse järgmist tüüpi mustust:

• mud;
• turvas;
• sapropel.

Želatiinravi

Želatiin on looduslik aine, mida inimkond kasutab sajandeid. Selle peamine eelis on see, et see pole mitte ainult kasulik, vaid ka täiesti ohutu.

Tähelepanu!Želatiin aitab parandada juuste seisundit, kõrvaldades kuivuse ja juuste väljalangemise, samuti suurendada kogu keha funktsionaalsust. Juuste tervendamiseks piisab pulbri lahjendamisest külma veega ja lastes sellel tõmmata, lahjendage see võrdsetes proportsioonides šampooniga.

Millised on želatiini eelised liigestele? See sisaldab aminohappeid, mis lisavad liigestele elastsust ja aeglustavad (või isegi peatavad) nende hävitavaid muutusi. Keemilise koostise poolest on želatiin kollageen ja sisaldab peaaegu 90% valku ning valgutoidud on eriti kasulikud liigeseprobleemide korral.

Želatiini võtvad patsiendid märgivad patoloogilise protsessi ja liigesevalu intensiivsuse vähenemist, mis võimaldab neil vabamalt liikuda. Loomulikult ei saa seda pidada peamiseks raviliigiks, kuid koos teiste meetmetega on see väga tõhus.

Kuidas želatiini valmistada:

1. Valage teelusikatäis pulbrit poole klaasi külma veega (eelnevalt keedetud).
2. Jätke infundeerima - see peaks paisuma.
3. Hommikul lisage ühele tassile kuuma vett ja segage magususe ja lisamõju saavutamiseks teelusikatäis mett.
4. Pärast segamist võtke želatiin soojana hommikul tühja kõhuga.
5. Kursus: 10-päevane ravi / 10-päevane paus 3 kuu jooksul.

Leech Healing

Hirudoteraapia (või ravi leechidega) annab positiivseid tulemusi haiguse algfaasis - I ja II. Leechi hammustuse eeliseks on see, et selle sülg sisaldab ensüüme, mille toime vastab periartikulaarsesse piirkonda süstitud ravimite toimele. Lisaks parandavad leechid verevoolu kahjustatud liigese piirkonnas.

Koksartroosi III staadiumis kõrvaldab leevikeste kasutamine öise liigesevalu ja valu puhkeolekus. Operatsioonijärgsel perioodil kiireneb kahjustatud lihaste ja liigeste taastumine.

Protseduurid viiakse läbi 2-6-päevase intervalliga, kursus sisaldab 6-8 seanssi. Seansi ajal kasutatakse 4 kuni 8 meditsiinilist leechi. Juba pärast 4 seanssi täheldatakse märgatavat paranemist, kuid maksimaalne efekt saavutatakse umbes 2 nädalat pärast hirudoteraapia kuuri lõppu.

Maitsetaimed

Traditsioonilise meditsiini retseptid on sageli ainus viis raske haiguse kõrvaldamiseks. Maitsetaimi kasutatakse nii paikselt kui ka seestpoolt. Mõned neist aitavad isegi III astme koksartroosi korral.

Retsept nr 1:

1. Teil on vaja sidrunit (3 tk), sellerit (250 g), küüslauku (120 g).
2. Jahvata koostisosad, aseta 3-liitrisesse purki, kata keeva veega ja soojenda tekiga, jättes ööseks seisma.
3. Võtke ravimit kolm kuud hommikul hommikul, 70 g päevas, pool tundi enne sööki. Pangadest piisab sageli 1 kuu jooksul.

Segage ja tarbige üks klaas kuus päevas.

Tähelepanu!Enne sidruni tarbimist veenduge, et teie maohape pole liiga happeline - tsitrusviljad suurendavad seda.

Retsept nr 2. Võtke 3 sidrunit, tükeldage need koos koorega peeneks, valage keeva veega (kolm liitrit) ja laske täielikult jahtuda ning lahustage seejärel 3 spl. l. pärn mesi.

Näpunäide.Kui kõõlused ja lihased tõmbuvad, võite valmistada vereurmarohuõli. Võtke 8 spl. l. taime õied ja varred, tükelda need ja kata 1 liitri oliiviõliga. Lase õlil 2 nädalat soojas kohas istuda. Kui see on infundeeritud, pingutage see ja hõõruge see valusatesse kohtadesse, isoleerige need sooja lapiga.

Liigesevalu korral laksutamine

Võtke võrdses vahekorras joodi, glütseriini, alkoholi ja lillemett. 2-3 tunni pärast on ravim valmis. Peate seda kasutama, kandes seda vatitupsule ja hõõrudes valutava liigese piirkonnas põhjalikult nahka. Naha määrimine on vajalik alt üles, mööda lümfi ja verevoolu. Lappimise efektiivsus on suurem, kui lisaks määrida põletikupiirkonda ümbritsevaid kudesid - see parandab vereringet ja paneb haiguse taanduma.

Kapsas

Kapsa kompress vähendab vigastatud liigese valu. Teil on vaja kapsapead, millest peate enne magamaminekut eraldama mitu suurt ja värsket lehte. Määrige põletikupiirkond lillemeega ja kinnitage kapsas, seejärel kinnitage see kilekotiga ja soojendage seda rätiku või taskurätikuga. Hommikul peske järelejäänud mesi ja korrake protseduuri. Peate õhtuni kompressiga kõndima. Korrake protseduuri kuu aega.

Rahapaja

Piparmündi salv liigesevalu korral.

Haki noaga 50 g piparmündi ja eukalüpti lehti ning lisa seejärel 50 ml aaloemahla.

Segage koostisosi ja määrige haigeid liigeseid 3 korda päevas.

Operatsioonita ravi

Mõnikord pöörduvad patsiendid arsti juurde eriti kaugelearenenud koksartroosi staadiumis. Sellisel juhul on neid ilma operatsioonita peaaegu võimatu aidata. Kuid meditsiinipraktika näitab, et regulaarsed terapeutilised harjutused ja teatud ravimite määramine võivad mitte ainult vähendada haiguse ilminguid, vaid ka peaaegu täielikult kõrvaldada.

Sel juhul on ravi puhtalt individuaalne ja koosneb lisaks võimlemisele ka luude tugevdavate ravimite võtmisest. Kui liigest on veel võimalik päästa, on mõistlik välja kirjutada ravimid kõhre taastamiseks.

Koksartroosi korral on mitmeid alternatiivseid meetodeid:

1. Manuaalteraapia.
2. Rakendatud kinesoloogia (liikumisteraapia).
3. Riistvara ühine veojõud.
4. Mitteaparaatne liigese veojõud (post-isomeetriline lõõgastus).

Ettevalmistused

Selle diagnoosi saamiseks aitavad järgmised ravimirühmad.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Hoolimata asjaolust, et nad ei ravi haigust ennast, võivad need ravimid valu tõhusalt kõrvaldada ja rasket põletikku vähendada. Nende pidev tarbimine ei ole kehale kahjuliku mõju tõttu soovitatav.

Kondroprotektorid, erinevalt NVP-dest, mitte ainult ei leevenda sümptomeid, vaid mõjutavad ka haiguse alust. Nad taastavad kõhre struktuuri, parandavad liigesevedeliku tootmist. Kuid need ei tööta kohe - positiivsete tulemuste saavutamiseks kulub vähemalt 2-3 kursust.

Tähelepanu! Kondroprotektorid saavad aidata ainult haiguse varases staadiumis.

Lihasrelaksandid (lihasrelaksandid) sobivad hästi põletikulist kude ümbritsevate lihaste spasmi leevendamiseks. Need on tõhusad koos liigeste veojõu ja kondroprotektoritega, sest kui te ei hakka liigest ennast taastama, võib spasmi leevendamine põhjustada selle kiirendatud hävimise.

Näpunäide.Arst väidab, et lihasoksüdandid aitavad harva patsiendi seisundit oluliselt parandada, sest nende määramine pole kaugeltki alati õigustatud.

vasodilataatorid. Need suurendavad liigese vereringet, mis aitab kaasa selle kiiremale taastumisele, samuti vähendab valu, leevendab vasospasmi ja parandab liigeste toitumist. Alustuseks võetakse tablette ükshaaval, kuid mõne päeva pärast, kui kõrvaltoimeid pole, lähevad nad arsti soovitatud manustamiskursusele.

Süstid

Süstid süstitakse otse liigese- või periartikulaarsesse koesse. Kuid enamasti ei tehta süstimist kahjustatud liigese valendikku, vaid periartikulaarsesse koesse, kuna on suur oht ületada närvilõpmeid.

1. Valu leevendamiseks manustatakse kortikosteroidhormoone.
2. Kondroprotektorite sisseviimine läbi reie on väga kasulik (aastas tehakse 2-3 kursust).
3. Liigese luumenisse tuleb süstida kunstlikku liigesemäära hüaluroonhapet, millesse on väga raske pääseda, seega annab ravi ainult 30% positiivse efekti.

Salvid

Efektiivsed pole niivõrd salvid, mis ei jõua alati liigesesse - salvi enda hõõrumisprotsess annab sageli positiivse efekti, asendades kerge massaaži. Peate salvi hõõruma puhaste kätega 15 minutit. ringikujulised ja spiraalsed liigutused alt üles, kuni ilmub soojustunne.

Salvide koostis on erinev - see võib olla taimne tooraine, mesilaste ja madude mürk, veiste kõhrkoe ekstrakt. Head on salvid koos mee või sinepi ja muude kompositsiooni soojendavate komponentidega. Selliseid vahendeid saate isegi ise ette valmistada. Salvidel on ka analgeetiline toime.

Harjutused

Ravivõimlemine on haiguse algfaasis väga efektiivne ja mõnikord osutub see tõhusaks ka kaugelearenenud juhtudel. Harjutuse peamine eesmärk on mõjutatud liigese arendamine ja läheduses asuvate lihaste tugevdamine. Kui pärast võimlemist ilmneb reie piirkonnas ebamugavustunne, tuleb ebamugavuste minimeerimiseks teha massaaži.

Tähtis!Võimlemisel ärge koormake liigest - välistage selle aksiaalne koormus, kuna see võib seisundit halvendada. Samuti proovige mitte teha äkilisi ja sügavaid liigutusi.

On mitmeid harjutusi, mida on oluline regulaarselt teha - sellisel juhul on tulemus tõesti märgatav.

Siin on mõned harjutused.

1. I. lk - seisab. Haarake mõlema käega toest ja tehke aeglaselt poolkükki 10 korda.
2. I. lk - seisab. Viige oma keharaskus tervislikule jalale ja toetage ennast käega samal küljel (laud või tooli seljatugi). Kiigutage oma haige jalaga aeglaselt edasi-tagasi.
3. I. lk. - lamades kõhuli. Asetage käed puusadele ja tõstke sirged jalad vaheldumisi.
4. I. lk. - seisa kindlalt mõlemal jalal ja toetu mõlema käega toele. Tõuse varvastele ja langeta kontsad põrandale. Esineda - 10 korda.

Harjutuste komplekt koosneb kolmest seeriast ja seda sooritatakse tund aega aeglaselt, kuid kindlalt. On hädavajalik teha harjutusi õigesti.

Dieet

dieet

Õige toitumine on üks edu võtmeid mis tahes haiguse, sealhulgas artroosi korral. Siin on mõned tooted, mis aitavad taastada kõhrekoe ja ei põhjusta kaalutõusu:

• madala rasvasisaldusega piim ja fermenteeritud piimatooted;
• tailiha ja kala;
• tatar;
• oad, läätsed.

1. Rasvad on normaalse ainevahetuse jaoks hädavajalikud. Eelistage rafineerimata taime- ja võiõli, kala või haideõli.
2. Süsivesikud täidavad keha energiaga. Parem on süüa keerukaid süsivesikuid (köögivilju, puuvilju) kui lihtsaid, mis sisaldavad suhkrut ja muid maiustusi.
3. Mineraale ja vitamiine leidub sellistes toitudes nagu küpsetatud kartul, banaan, pähklid, munad, kanaliha, täisteraleib.

Arstid soovitavad tarbida mitte rohkem kui 1 tl soola päevas, loobuda säilitusainetest, suitsutatud lihast ja muust ebatervislikust rasvarikkast toidust.

Näpunäide.Vesi on elu. Koksartroosi korral jooge palju vett - kuni kaks liitrit päevas.

Ennetamine

Ennetamine seisneb aktiivses eluviisis, õiges toitumises, liigeste liigse stressi vältimises (mida sportlased sageli kuritarvitavad). Ole tervislik!